CHANGE 90
대사 회복,
대사 회복,
이렇게 달라졌습니다
90일 프로그램을 완주한 분들의 실제 회복 이야기
6건의 회복 사례
혈압약 10년, 드디어 줄일 수 있었어요
당뇨 전단계 판정을 받고 시작한 Change90. 3개월 만에 공복혈당 118→92, 혈압도 안정되어 의사 선생님도 놀라셨어요…
자세히 보기 →87kg → 73kg, 허리 사이즈 3인치 감소
회식이 잦은 직장 생활, 다이어트는 늘 실패였는데 대사 회복이라는 관점이 달랐습니다. 식단 스트레스 없이 꾸준히…
자세히 보기 →15년 비염이 3개월 만에 편해졌습니다
아침마다 코막힘과 재채기로 시작하던 하루가 완전히 바뀌었어요. 장 건강부터 챙기니 면역이 달라지는 걸 체감했습니다…
자세히 보기 →갱년기 증상, 한약 없이 관리하게 됐어요
안면홍조, 불면, 관절 통증이 동시에 왔었는데, 호르몬 밸런스를 회복하니 하나씩 줄어들었어요. 수면의 질이 확 달라졌습니다…
자세히 보기 →만성 변비 탈출, 장이 편해지니 삶이 달라졌어요
7년 동안 변비약 없이는 화장실을 못 갔습니다. 장내 미생물 환경을 바꾸니 자연스럽게 해결되더라구요…
자세히 보기 →고지혈증 수치 정상화, 운동도 다시 시작했습니다
콜레스테롤 280이던 수치가 190으로, 중성지방도 정상 범위로 돌아왔습니다. 아침 산책이 즐거워졌어요…
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